Your Brain on Art: How the Arts Transform Us

O călătorie care schimbă viața prin știința neuroesteticii, ce oferă dovezi despre cum creierul și corpul nostru se transformă când participăm la activități artistice - și cum această cunoaștere poate îmbunătăți sănătatea noastră, ne poate ajuta să înflorim și să construim comunități mai puternice Mulți dintre noi considerăm artele ca pe o formă de divertisment - un fel de lux. În Your Brain on Art, autoarele Susan Magsamen și Ivy Ross arată cum activități precum pictura, dansul, scrisul expresiv, arhitectura și altele sunt esențiale pentru viețile noastre. Suntem în pragul unei schimbări culturale în care artele pot oferi soluții puternice, accesibile și dovedite pentru bunăstarea tuturor. Magsamen și Ross prezintă cercetări convingătoare care arată că implicarea într-un proiect artistic timp de doar patruzeci și cinci de minute reduce hormonul de stres cortizol, indiferent de nivelul tău de îndemânare, iar o singură experiență artistică pe lună poate prelungi viața cu zece ani. Ei extind înțelegerea noastră despre cum interpretarea muzicii dezvoltă abilități cognitive și îmbunătățește învățarea; vibrațiile unei diapazoane creează unde sonore care contracarează stresul; realitatea virtuală poate oferi beneficii terapeutice de ultimă oră; iar expozițiile interactive dizolvă granițele dintre artă și privitori, angajând toate simțurile noastre și întărind memoria. Medicii au început chiar să prescrie vizite la muzee pentru a combate singurătatea, demența și multe alte probleme de sănătate fizică și mentală. Your Brain on Art este o poartă către această nouă înțelegere despre cum artele și estetica ne pot ajuta să transformăm medicina tradițională, să construim comunități mai sănătoase și să vindecăm o planetă suferindă. Cuprinzând conversații cu artiști precum David Byrne, Renee Fleming și biologul evoluționist E. O. Wilson, Your Brain On Art este un ghid autoritar în neuroestetică. Cartea țese o tapiserie de cercetări revoluționare, perspective ale pionierilor multidisciplinari și povești captivante ale celor care folosesc arta pentru a-și îmbunătăți viața.