Tell Me Where It Hurts: The Science of Pain and How to Heal

Putem influența durerea Expertul de top Rachel Zoffness face legătura între medicină și psihologie pentru a ajunge la esența tratării durerii Fiecare dintre noi va experimenta durerea, fie că este vorba de durere de spate, durerea nașterii sau trăirea într-un corp care îmbătrânește. Niciunul dintre noi nu va scăpa. Dar dacă tot ce credeai că știi despre durere este greșit? Ni s-a spus că durerea este pur fizică, ceva legat doar de oase și părți ale corpului. Adevărul este că durerea este construită de creier – influențată nu doar de leziuni, ci și de emoții, așteptări și mediu. Aceasta înseamnă că ai un control infinit mai mare asupra durerii decât ai imaginat vreodată: pentru că dacă creierul se poate schimba, durerea se poate schimba. Bazându-se pe cele mai noi descoperiri din neuroștiințe și pe povești bogate ale pacienților, Rachel Zoffness răstoarnă complet miturile care ni s-au spus – reconectând în sfârșit durerea fizică și cea emoțională și oferind o hartă pentru vindecare. Faptul este că durerea cronică este tratabilă. Dar pentru asta, trebuie să vizăm întreaga persoană, nu doar o parte a corpului. Indiferent dacă trăiești cu durere cronică sau cunoști pe cineva care o face, această carte oferă mai mult decât o perspectivă – oferă o cale de urmat care dă putere.