Lotusul in mal infloreste | Thich Nhat Hanh

Mai devreme sau mai tarziu, te vei lovi in calea ta de suferinta. Depinde doar de tine cum privesti aceasta incercare. Ai de ales: fie te lasi doborat, fie accepti ca suferinta este pretul pe care il platesti pentru a ajunge la echilibru. Thich Nhat Hanh reuseste, cu multa tandrete, sa iti explice cum poti transforma momentele neplacute in adevarate invataminte de viata.Calugar budist cu o bogata activitate in Occident, el exploreaza modurile in care ne putem accepta gandurile si sentimentele, astfel incat sa fim in completa armonie cu noi insine si cu cei din jur. Mantrele, meditatia si exersarea tehnicilor de mindfulness ne pot ajuta sa apreciem momentele de fragilitate, fiindca ele ne intregesc. Aceasta carte ne dezvaluie partile frumoase ale uratului, aratandu-ne ca si in cele mai nefaste clipe exista o lumina care sa ne indrepte spre implinire.Thich Nhat Hanh este lider spiritual, poet, activist si promotor al budismului Zen. Nascut in Vietnam si calugarit la varsta de saisprezece ani, a trait in exil treizeci si noua de ani, punandu-si existenta in slujba pacii. In prima parte a vietii a fost profesor de religii comparate si budism in Saigon, apoi a studiat la Princeton University si a predat la Columbia University, iar principalul lui scop a fost sa militeze pentru oprirea Razboiului din Vietnam. Pana la intoarcerea in tara natala, a pus bazele unei comunitati budiste in sudul Frantei, numita Plum Village. Le‑a oferit astfel vesticilor un refugiu spiritual si un model prin care sa ajunga la echilibru, liniste si intelegere reciproca.